みっちさん記録1月5日

こんにちはみっちさんです。

2023年1月5日の投稿です。

昨日からいよいよ仕事が始まった方が多いんじゃないでしょうか。
昨日はブログ書けず💦
今日からまた復帰でございます。

今朝は2年前から参加しているオンラインビジネスコミュニティで朝活があったので
5時半からZoom。

とはいえ、ジョギングに出かけるので、一旦顔だけ出してから出かけちゃいました♪
朝7時の終了時にもう一度顔出して、河川敷から全国の皆さんと少し会話して楽しかった✨

お世話になっているファシリテーターの方もダイエット頑張る宣言しておられるので、
一緒に頑張る仲間がいるのはありがたい♪

さてさて、本日の体重記録は前日比-1.2kg
数日前に無事戻りましたー笑

2023年1月3日のみっちさんの記録です✨

本日の振り返り

本日1月5日(木)は早朝散歩ジョギング再開。
参加しているコミュニティの皆さんとも少し話ができて楽しい1日のスタートでしたー
本日も約12kmのジョギン散歩できました。

連日の運動とダイエットで少々心身ともにお疲れ気味だったので、
誰かとワイワイ話ができたのはとても良い気分転換になりました♪

でもね、お昼から奥様とちょっと足を伸ばしてららぽーと豊田本郷店に遊びに行き、
スイーツを食べてしまったのですよ。

美味しかったー

けど、明日の体重こわーw
あ、1人で2本食べたわけではありません。